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今週からチャリ通復帰。

結局ホイールはMAVICの完組ホイール＋チューブレス仕様のエントリーモデルで妥結、フロントだけでは売ってくれなかったので、結局リアも一緒に交換。今月も貧乏決定。リムのぶれも修正され、ブレーキの効きもよくなったのでまぁよしとするか。
復帰初日はエアの入れが甘く（修理途中で家のフロアポンプ壊れたっぽい）、途中でエアが抜けてしまい、携帯用ポンプで補充しながら通勤、初物にトラブルはつきものだけど。帰りにショップに寄ってパンパンに、ようやく普通に走れるレベルに。
が、どうも足回りが重い。今日も復帰前のタイムから5分オーバー。実はホイールの重さが増しているかも？とかマシン的な要因で考えられる理由はいくつかあるが、おかしい、当然足回りは軽くなるはずなんだけど？
ここ数ヶ月、トレーニング等フィジカルなものから書類作り等も含め、やりたいことのイメージまで出来ているのにカラダは動かない、というの状態が続いている。蓄積した疲れがとれなくなっている、というのが正しいかも、とにかく眠いし集中力ないしすぐ疲れるしブログも更新してないし。
肉体を精神でカバーする、というのが基本できないので、体調面での不調イコール全体のパフォーマンス低下、カラダが思うように動かないことでストレスと溜める毎日。まぁわかってはいたんだけど、どこかで疲労を回復しなければいけないのは。

トレーニングを休んでみたりしたものの、その分食べてばっかりになってしまってかえって逆効果。
うまいリラックス方法はないか、そればかりを考える今日この頃、やはりWiiか？

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