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ジムで皮下脂肪測定 by超音波。

各部位にジェルを塗ったセンサーみたいなのをくっつけるとPCで皮下の構成がモニタに表示、それぞれ上の白い層（A-B）が皮下脂肪、その下の白い筋（筋繊維の分かれ目）と黒い部分にところどころ混在しているのが筋肉（B-C）、白い筋がなくなったその下が骨ということらしい。※画像拡大してみてください。
比較の対象があまりないのですごいんだかなんだかさっぱりわからないのだが、腹筋がぼっこぼこに見えるようになるには5mm以下、とのこと。−3.8mm、遠い道のり。

ところでほほ肉のチェックって、何の意味があったんかな？

[皮下脂肪] [測定]